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La verdad es que muchos de nosotros hemos experimentado este momento, y generalmente se reduce a una medida simple: la longitud de tu entrepierna

Disfruta de la temporada. Ríe, celebra y saborea la buena comida. Pero no hay necesidad de sacrificar tu salud en aras del disfrute. Aquí te explicamos cómo puedes mantener tu ritmo en medio del ajetreo festivo y retomar fácilmente una rutina saludable después.